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夫妻间的沟通相处之道 轻松什么叫欲擒故纵恋爱技巧沟通才是夫妻相处关键

发布时间:2019-09-11 21:00:13源自:http://www.loyoo.com.cn作者:乐友文学网阅读(366)

一段婚姻的开始意味着生活开始逐渐走向平淡的细水长流,夫妻之间多了柴米油盐酱醋茶,总会比恋爱时期少了一些热情与耐心,于是便会出现家庭问题。对于家庭生活而言,和谐的关系良好的沟通是必不可少的,一起的相处都是基于沟通之上,夫妻之间也不例外。

夫妻之间的有效沟通,不仅可以让生活中的一些琐事迎刃而解,还是给感情升温的最佳方法。那么夫妻要怎么沟通才能调节关系呢?下面就给大家讲讲夫妻之间沟通的那些小技巧。

夫妻间的沟通相处之道 轻松沟通才是夫妻相处关键

夫妻沟通技巧

时间

为一场重要的谈话留出足够时间,而不至于让你们的对话仓促简短没有意义。如果意识到你们要就某件事件进行认真严肃的交流,那就一定要抽出足够的时间,以便双方都能充分、完整地表达各自的观点,这样才能保证获得良好的沟通效果。

空间

如果你们正在讨论的话题比较敏感,氛围激烈,你可以尝试中场叫停,暂时休息一下,给自己和对方留出适当空间。这可以很大程度上避免讨论升级为吵架,甚至人身攻击。所以远离激烈的对话,及时留出空间让自己和对方冷静下来是最好的选择,这样会减少很多伤害发生。

倾听

沟通之前先要学会倾听,很多人容易沉浸在自己的世界里,急切地想要表达自己而忽略别人。当你在与对方交谈时,一定要从内心真正尊重对方,给对方阐述的机会,不随意打断别人说话,并且确保在没有外界干扰的氛围下进行谈话,这样才能够形成意见交换。

眼神交流

谈话中的眼神交流也至关重要,如果谈话者眼睛四处乱转,很容易给人造成不尊重对方的感觉。而如果倾听者东张西望,也容易让对方认为是心不在焉。情侣之间更应如此,你的一个眼神也许就能让对方感受到你的尊重和爱意,但是要避免直瞪瞪地盯住对方的眼睛。

重复

心理学家指出:在沟通过程中,重复别人说过的话是一种效果出奇良好的技巧,比如“我明白你刚才的意思是……”。想要真正了解一个人,你需要及时在对话过程中回复他们自己的想法和感受,以表示你真正在听。而对方在收到明确回复后也会增强自信,进一步对你敞开心扉,将话题延续下去。

避免威胁性语气

人们常常对自己无意识流露出的威胁性语气不自知,而人们的心理又往往很敏感,常常能敏锐地察觉到这种威胁,并立即产生防守心理。专家建议,在和伴侣谈话时,尽量把“你怎么敢……”或“你怎么能……”用“当你……让我感觉……”的方式表达出来,沟通效果会很好多。

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